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Ralentir quand tu es maman (ou débordée) : miss...
Maman ou femme active débordée ? Apprends à ralentir et te reconnecter à toi-même avec des gestes simples du quotidien. Même 3 minutes peuvent tout changer.
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Tu ne ressens plus rien...et c'est justement le...
Anaïs avait tout pour être “heureuse” : une vie remplie, un bon job, une famille aimante.Mais elle se sentait vide. Son quotidien ? Des gestes automatiques. Une tête pleine. Un...
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Tu es une femme..mais tu vis comme un homme [ E...
Il y a quelques années, Camille se réveillait tous les matins avec une boule dans le ventre. Check-list mentale dès l’ouverture des yeux. Café à la main, regard perdu, rythme...
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